• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒธ์Šฌ๊ธฐ๋กœ์šด ์‹ค๋‚ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ƒํ™œ๐ŸŒธ

๊ณต์ฒด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋นˆ์ฒด๋กœ^*^

  • 2022.05.13 16:25
  • 41
  • 3

๊ณต์ฒด

๊ณต์ฒดใ…ก55.4

4์›”๋ง๊นŒ์ง€ 3์ฃผ๋™์•ˆ ๋นก์„ธ๊ฒŒ ํ•ด์„œ 53.6๊นŒ์ง€ ์ฐ๊ณ 
5์›”๋˜๋ฉด์„œ ์ง€๋‚œ์ฃผ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐ”์˜๊ธฐ๋„ํ•˜๊ณ ํ•˜๋‹ˆ ๋จน๋Š”๊ฒƒ๋„ ์šด๋™๋„ ์ผ์ง€๋„ ๋ชป์“ฐ๋‹ˆ ๋˜ ํ์ง€๋ถ€์ง€ 5์›”๋„ ๋ฐ˜์ด ๋‹ค์ง€๋‚˜๊ฐ€๋„ค์š”

์—ญ์‹œ ๊ณต์ฒด๋ฅผ๋ณด๋‹ˆ ๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ธ์ค„์•Œ๋ฉด์„œ
์™œ์ผ€ ์–ด๋ ค์šด๊ฑด์ง€ ๋˜ ๋ฐ˜์„ฑํ•˜๊ณ  ๋ฐ˜์„ฑํ•˜๋Š” ๋ถˆ๊ธˆ์ด๋„ค์š” ใ… .ใ… 

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2022.05.13 16:29

    ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š”
    ์ผ์ง€ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด์ œ๋Š” ์ƒํ™œํ™”๋˜์–ด
    ๋„์›€์ด ๋˜๊ณ ์žˆ๋‚˜~?
    ์ด๋Ÿฐ์ƒ๊ฐ๋„ ์‚ด์ง ๋“ค์—ˆ์ง€๋งŒ
    ์˜์‹์ ์œผ๋กœ์‹๋‹จ์ด๋ผ๋„ ๊พธ์ค€์ด ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณต์œ ํ•˜๋‹ˆ
    ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ์ด์ •๋„ ์ธ๋“ฏํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜‚

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นˆ์ฒด๋กœ^*^ 2022.05.13 17:22

    ๋งž์•„์š”
    ์ด๊ฒƒ๋„ ์•ˆํ•˜๋ฉด ์ •๋ง ํ•œ์—†์ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐˆ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2022.05.13 18:58

    ๋นˆ์ฒด๋กœ^*^ ์ธ์ •๐Ÿคญ๐Ÿคญ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

05์›” 13์ผ( ์šด๋™ 250kcal)

2022.05.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 16
๋‹ค์Œ๊ธ€

05์›” 13์ผ( ์˜คํ›„๊ฐ„์‹ 582kcal)

2022.05.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 32
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ