다이어트 식단
05월 13일( 아침식사 435kcal)
곰탱9!
- 2022.05.13 09:05
- 46
- 0
아침 435kcal 09:04
탄수화물(19.2%) 68.96 / 360g
단백질(37.3%) 24.61 / 66g
지방(20.8%) 11.45/ 55g
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 된장찌개 (3/4인분, 150g) | 132kcal |
| 계란말이 (1/4회, 62g) | 84kcal |
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