많이 먹고 많이 운동하면

많이 먹고 많이 운동하면 살이 안빠진다
건강한 돼지가 된다
한달에 단1키로도 안빠지고
그냥저냥 유지만...
결론은 건강한ㅋㅋ
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카@kyungmin489
그니까요 운동 뭐하시나요.. 대박이다
와....운동 칼로리 저렇게 나오려면 무슨 운동하시나요???
유툽보고 기상 요가나 스트레칭 따라하고 런지같은 힙운동 해주고 인터벌로 걷고 뛰기 마무리요
그리고 식후 10분씩은 걷고요
가끔 딥다도 해요
이제는 아 의미없다ㅋㅋ 좀 줄이려고해용