다이어트 일기
03월 05일 (음식 761kcal, 운동 390kcal)
야채시로
- 2016.03.05 20:39
- 63
- 0
아침식사 : 68kcal (8.94%)
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
점심식사 : 304kcal (39.95%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
저녁식사 : 248kcal (32.59%)
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
간식 : 141kcal (18.53%)
| 맥심모카골드 부드러운블랙믹스 (2포, 5g) | 29kcal |
| 찰옥수수강냉이 (1대접, 30g) | 112kcal |
운동 : 390kcal
| 목욕 (30분) | 135kcal |
| 배드민턴 (30분) | 135kcal |
| 줄넘기(시간) (12분) | 120kcal |
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