• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 06일 (음식 468kcal, 운동 451kcal)

다신등급

푸푸룬
  • 2022.05.09 13:47
  • 39
  • 0

  • 음식
  • 운동

468/ 800

451/ 422

성공
(361)

점심식사 : 124kcal (26.50%)
군고구마 124kcal

저녁식사 : 230kcal (49.15%)
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드 230kcal

야식 : 114kcal (24.36%)
[맑은농산] 하루건강 견과 베리앤요거트 114kcal

운동 : 451kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
레그레이즈 9kcal
크런치 18kcal
플랭크 2kcal
플랭크 2kcal
플랭크 2kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal
런닝머신 걷기 35kcal
런닝머신 걷기 38kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

05월 07일 (음식 533kcal, 운동 546kcal)

2022.05.09 조회수 : 116
다음글

05월 09일( 점심식사 494kcal)

2022.05.09 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기