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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 넘 어려우ㅓ요

다신등급

살뺀닫
  • 2022.05.08 23:21
  • 121
  • 1

헬스 시작한지는 1녘되어가는데
식단을 제대로 안하니 변화가 아예 없더라구요..
식단.... 본격 시작한지 2일차입니다 ㅠ
영양성분 맞춰먹으려니 죽겠어요

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  • 다신
    비드어0 2022.05.10 23:43

    감량이 목적이실까요?
    식단이 목적이실까요?

    감량이 목적이시라면~
    식단도 중요하지만~ 운동량을 늘려보시는게 어떠실런지요...?

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2022.05.06 조회수 : 8,743
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