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다이어트 식단

05월 07일( 저녁식사 286kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.05.06 21:44
  • 118
  • 0
저녁 286kcal 21:42
탄수화물(4.5%) 13.45 / 300g
단백질(37.4%) 20.57 / 55g
지방(37.7%) 17.36/ 46g
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
 214kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
양파
(1인분, 70g)
 24kcal
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2022.05.06 조회수 : 12
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2022.05.06 조회수 : 5
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