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다이어트 고민&질문

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근육 키우려면 어떤 운동이 좋나요

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카@choiye2345
  • 2022.05.04 09:33
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    스팅레이 2022.05.04 16:37

    아무래도 웨이트 트레이닝이 젤 좋죠. 요즘은 유튜브 좋은 영상 많아서 접근하기도 좀 쉽구요. 금전적 여유 있으시면pt받으셔도 되고.

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