다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신 여러분들은 고구마 대신 어떤걸 드시나요??
jhsghu
- 2022.05.04 08:14
- 57
- 0
저는 탄수화물을 주로 고구마로 채우고 있는데 아무리 맛있는 고구마라도 오래먹으니 물리더라구요ㅠㅠ 단호박으로 대체하려니 탄수화물 섭취량을 채우려면 고구마보다 2배로 먹어야해서 넘 벅차고ㅠㅠ 고구마만큼 간편하고 든든한 대체 탄수화물 뭐가 있을까요?
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