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다이어트 일기

03월 05일 (음식 656kcal, 운동 156kcal)

다신등급

HN숯이

  • 2016.03.05 16:33
  • 45
  • 0
아침식사 : 57kcal (8.69%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 532kcal (81.10%)
콩나물국밥 (1인분, 300g) 337kcal
메밀국수 일식 (1/2인분) 163kcal
닭가슴살 (1인분, 30g) 32kcal
간식 : 67kcal (10.21%)
치즈케익 (1/4조각, 15g) 50kcal
사탕 (1개, 5g) 17kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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