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80kg이상 같이 앞자리바꾸기도전해요!!

4월28일 공체

다신등급

유지는그만
  • 2022.04.28 06:40
  • 45
  • 5

4월28일 공체

저녁먹고 만보걷기했더니 빠졌네요.
아직 다욧식단은 못하지만 조금씩 줄이고 바꾸려 노력중입니다~~일주일 적응기가 필요한몸이라서요
오늘도 즐겁게 다욧하자구요~~화이팅

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  • 다신
    유지는그만 2022.04.28 14:16

    저도 힘들어요ㅜㅜ
    일주일에 두세번이라도 도전해 보려구요

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  • 초보
    오압 2022.04.28 09:07

    화이팅 입니다!!

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  • 다신
    유지는그만 2022.04.28 14:16

    같이 힘내자구요~~화이팅

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  • 지존
    윤이맘8 2022.04.28 07:02

    꾸준히하면 빠지실거에요.
    저는 걷기만 했는데 요즘 인터벌로 살짝 구간뛰기도하는데 효과가 좋은것 같아요. 운동하는것도같고..ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    유지는그만 2022.04.28 14:18

    날씨가 좋아서 요즘은 해볼만 한것 같아요.
    매일은 힘들지만 차차 늘려가볼께요

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