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다이어트 식단

04월 27일( 저녁식사 329kcal)

다신등급

다롱이7
  • 2022.04.27 18:53
  • 21
  • 0

식전 간식 - 단백질쉐이크 저녁) 불고기

저녁 329kcal 18:13
탄수화물(3.8%) 12.80 / 341g
단백질(55.7%) 34.52 / 62g
지방(27.8%) 14.45/ 52g
[BNS] 신타6 초콜릿 밀크쉐이크
(1회, 7g)
 29kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널
(1회, 100ml)
 56kcal
소불고기
(1인분, 150g)
 244kcal
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