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다이어트 중 저녁 약속

다신등급

카@huijin2009
  • 2022.04.26 10:57
  • 54
  • 1

다이어트 중에 약속 잡히면 어떻게 하시나요?
저녁 약속이면 아침 점심은 굶는게 좋을까요?

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    단백질괴물 2022.04.26 23:09

    저같은 경우에는 그냥 적당히 먹고 운동량을 늘립니다

    답글
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근육 찌우는거 힘드네요.,

2022.04.26 조회수 : 26
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