다이어트 일기
03월 05일 (음식 1062kcal, 운동 156kcal)
옳치
- 2016.03.05 14:17
- 56
- 2
아침식사 : 219kcal (20.62%)
| 베이글 | 167kcal |
| [대상] 크림스프 | 20kcal |
| 양배추 | 4kcal |
| 계란후라이 (1/4개, 13g) | 28kcal |
점심식사 : 449kcal (42.28%)
| 산채비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 394kcal (37.10%)
| 산채비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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