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다이어트 식단

04월 24일( 점심식사 488kcal)

다신등급

뚱뚱뚱이탈출
  • 2022.04.24 15:26
  • 22
  • 0
점심 488kcal 15:10
탄수화물(9.5%) 30.06 / 318g
단백질(64.0%) 37.10 / 58g
지방(54.0%) 26.48/ 49g
[한성식품] 크래미H
(1회, 90g)
 120kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 120g)
 27kcal
리코타치즈
(1인분, 180g)
 280kcal
폰타나 발사믹 소스
(1회, 20g)
 46kcal
방울토마토 큰것
(5개, 100g)
 15kcal
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2021.07.24 조회수 : 4,756
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