70kg~80kg 확⬆️찐자 함께해요
4. 21 기록
래리마마
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- 2022.04.21 18:29
- 67
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오늘은 운동했어요 ㅋㅋㅋ
xhit-slim waist workout 10분
빅씨스-상체덤벨 20분 + 워밍업 쿨다운 스트레칭
오랜만에 운동하니 개운하네요
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간만에 운동하신거
칭찬합니당~~~
운동보다 식이가 더중요한뎅
너무잘하고계셔요~
👍 👍 👍
저는 식이가 잘안되요^^;;;
참
차전자피 오늘부터 먹어요ㅋㅋ
효과가 있을려나 ㅎㅎ
아직 잠잠합니당
그거먹으면 물 최소 하루2리터는먹어야되요-!! 안그럼 영양분까지 차전자피가루가 싹 흡착해서 끌고나가버린다했어요. 꼭 효과보시길!!
래리마마 헉
물2리터ㅠㅠ
그래서 아직잠잠한건가요ㅠㅠ
왠지 목이 자꾸 마르더라구요
낼아침은 장실가고시포요ㅠ