다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄수화물 밥은 하루 중 언제 먹는 것이 좋을까요?
아야핑
- 2022.04.20 08:34
- 62
- 0
운동을 하니 입맛이 너무 돌아요.
식단 조절을 해보려하는데..밥은 포기할 수 없어서요. 세끼중 한끼는 밥을 먹고, 한끼는 샐러드, 한끼는 단백질쉐이크를 먹으려합니다.
오늘은 아침에 불고기덮밥을 먹었어요.
오전에 운동 다녀오는데 허기가 많이 지거든요.
운동 끝나고 밥을 먹는게 나을지..오늘 처럼 운동전에 먹는게 나을지... 알려주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기