간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
52.6kg에서 47kg목표로!!
닭발미녀
- 2022.04.18 16:39
- 100
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4/5부터 오늘까지 14시간 단식 성공 중입니다만... 이제 51.6kg입니다.ㅋㅋ 감량이 왜이리 더딘지... ㅠㅠ 운동도 일주일에 2-3번 하는데말이죠. 45살 되고는 정말 살이 막 붙네요. ㅠㅠ
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51.6kg 이시면 날씬하실것 같은데요ㅋ
저도 55세 인데 나이가 들수록 군살이 잘 붙고 살도 잘 안 빠지더라구요ㅠ