다이어트 식단
04월 16일( 저녁식사 993kcal)
현우고
- 2022.04.16 22:01
- 23
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저녁 993kcal 22:00
탄수화물(3.8%) 12.51 / 330g
단백질(81.0%) 49.43 / 61g
지방(167.6%) 83.82/ 50g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (3인분, 200g) | 920kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 깻잎 (5장, 20g) | 8kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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