허벅지둘레~~
키가 168인데 허벅지는 몇센치가 적당한걸까요? 다리가 전혀 굵지않은데 안쪽허벅지만 복어배처럼 볼록해요 ㅠㅠ
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근데 저두 점점 운동할수록 지방빠지기보다 근육만붙는거같아거 고민이라능 ㅜㅜ
이상적인 수치는 49~50 이에요 ㅎㅎ 전 아직 1센치 더 줄여야하는데 마지막 1센치가 정~말 질기네요ㅜㅜ
전 50이었는데 하체운동 열심히했더니 52됐어요. 근데 문제는 전체적으로 굵으면 오히려나은데 잘 올라오다 위에서 부은것처럼 불룩한게 보기싫으네요~ㅠㅠ
키 똑같아서 봤더니 허벅지둘레 49되야하는건가욤 ㅠㅜ
제가알기론 팔을편안이 차렷자세해서 손끝부분닿는 허벅지재서 49센치였던거같아요