• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

다이어트 시작

다신등급

dietstart6
  • 2022.04.13 16:26
  • 91
  • 1

공부하면서 다이어트하려니 할일도 많고 운동도 해야겠고 식단도 챙기려니 정신이 없네요...ㅎ 지금 초고도비만 상태라 조금씩이라도 꾸준히 줄여보려구요!
매일 5시부터 6시 운동하고 저녁에 샐러드 또는 단백질쉐이크마시고 점심은 평소 먹던 양의 2/3, 물은 하루에 5L마시기 꾸준히 해볼려구요! 같이 파이팅해요🔥👊

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    디로 2022.04.13 23:49

    저도 공부했던 입장이라 남일 같지 않네요 응원합니다 👍

    답글
    |
    입력
이전글

식단고민이요!

2022.04.13 조회수 : 82
다음글

샐러드 소스 추천해주세용

2022.04.13 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 빼쟝46kg 동등
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 귀요미jn 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 눈웃음에이 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기