다이어트 식단
04월 05일( 저녁식사 774kcal)
박민스
- 2022.04.05 20:25
- 119
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저녁 774kcal 19:05
탄수화물(22.4%) 71.36 / 319g
단백질(68.7%) 39.83 / 58g
지방(40.8%) 19.97/ 49g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) (3개, 300g) | 42kcal |
| 콜라비 (1개, 100g) | 28kcal |
| 영양떡 (1개, 100g) | 198kcal |
| 건자두 (5개, 50g) | 110kcal |
| [진주햄] 천하장사 더블링 콰트로 치즈 45g (4개, 180g) | 260kcal |
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