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다이어트 식단

04월 01일( 저녁식사 261kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.04.01 19:52
  • 18
  • 0
저녁 261kcal 19:51
탄수화물(5.3%) 18.29 / 342g
단백질(24.1%) 15.19 / 63g
지방(28.3%) 14.74/ 52g
김치콩나물국
(1/2인분, 125g)
 21kcal
데친 브로콜리
(1회, 80g)
 26kcal
시금치나물
(1소접시, 26g)
 17kcal
가자미구이
(1/2회, 30g)
 47kcal
[동원] 한입돈까스
(1회분, 50g)
 150kcal
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