간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
평일 15:9 주말 12:12 노력중입니다
주인23
- 2022.03.24 14:14
- 93
- 2
월-금은 8시 12시 16시 3끼 식사하고
토-일은 12시 6시 2끼 노력중입니다
금토는 술을 마시기 때문에 저녁 마무리가 늦어져서요...
전날 마신 마지막 잔 이후 최소 12시간 후 해장하려 노력합니담..
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ㅎㅎ
반갑습니다
최선을 다하시는 모습 보기 좋아요ㅎ
화이팅~^^
감사합니다^^