15일씩 미션성공하기🏃🤸
2일차
이번생에기필코
1
- 2022.03.23 21:40
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공체 58.9 (어제대비-0) 목표체중 57.5
간헐적단식 >>아침 10시30분 첫 끼니 저녁 8시 마지막 식사 (어제밤 9시 30분이후 13시간 )
총섭취칼 1500이하>> 실패 1650
운동 만보>>; 실패 9000보
오늘 필라테스 예약 되어 있었는데 컨디션 난조로 취소 했더니 운동 안한날 먹기는 더먹는 이상한 습관이 다시 튀어 나옴🤣🤣
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