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다이어트 식단

03월 20일( 아침식사 950kcal)

다신등급

하늘하늘코스모스
  • 2022.03.20 13:21
  • 30
  • 0
아침 950kcal 19:56
탄수화물(11.2%) 37.50 / 334g
단백질(78.7%) 48.00 / 61g
지방(139.6%) 71.20/ 51g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
스크램블에그
(1인분, 200g)
 347kcal
토마토 (중간크기)
(3개, 300g)
 42kcal
베이컨
(1조각, 100g)
 304kcal
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