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다이어트 일기

4일차 !!!다이어트 친구 하실분 누구나 보세요😀♥

다신등급

오매력양

  • 2014.12.11 13:48
  • 373
  • 4

4일차 !!!다이어트 친구 하실분 누구나 보세요😀♥

4일차 !!!다이어트 친구 하실분 누구나 보세요😀♥


어제 저녁에 식사로 해먹은 닭똥집(모래집)볶음 입니다
양이 되보이는데 아빠랑 같이 먹은거라 많이 담은거고
소금간은 거의 안된거라고 보시면 되요 하..ㅠ
생긴거랑 맛이 왜 다르냐며...ㅠㅋㅋ웃프네요
아부지는 초장찍어서 드셨음 ㅋㅋㅋ



평소 식단은 고구마 닭가슴살 사과 위주..
순전히 귀찮아서 ㅋㅋ고구마는 미리 다 구워놓고ㅎㅎ
닭가슴살은 렌지에 돌리면되고 사과만 까면 되니까 끗 !

4일차 !!!다이어트 친구 하실분 누구나 보세요😀♥

4일차 !!!다이어트 친구 하실분 누구나 보세요😀♥

4일차 !!!다이어트 친구 하실분 누구나 보세요😀♥

다이어트 친구 하실분들
언제나 두팔벌려 환영합니당♡♡♡


블로그나 카톡친구 해요
블로그엔 오늘부터 식단 올릴려구요^0^
http://m.blog.naver.com/guje486

모두모두 날씬쟁이 됩시당 힘내세요!!!나두나두 ㅋ😃😆

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  • 초보
    햄버거년 2014.12.11 17:32

    저도4일째에요화이팅~^^

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  • 지존
    다신갱이 2014.12.11 14:07

    블러그 구경갈께요^^

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  • 초보
    오매력양 2014.12.11 13:53

    제 카톡 아이디: uzzzz 예요😄
    다이어트 단톡방 만들어도 좋구요
    서로서로 채찍질 ㅋㅋㅋ또는 격려 ^^먹은 음식둥 소통하고 같이살빼실분 환영해요

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  • 초보
    25감량 2014.12.11 13:51

    친구해용ㅎ

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