• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 09일( 저녁식사 839kcal)

다신등급

경민성
  • 2022.03.09 23:52
  • 24
  • 0
저녁 839kcal 23:48
탄수화물(14.4%) 44.81 / 311g
단백질(80.1%) 45.65 / 57g
지방(37.1%) 17.83/ 48g
[카스] 캔맥주
(1캔, 355ml)
 152kcal
카스맥주
(1/2잔, 100ml)
 37kcal
화이트와인
(1회분, 100g)
 74kcal
오렌지
(1/2개, 100g)
 44kcal
노가리구이
(2토막, 40g)
 143kcal
해물찜
(1/2인분, 209g)
 137kcal
족발
(1/2인분, 75g)
 197kcal
[오리온] 꼬북칩 콘스프맛
(1/4봉지, 10g)
 55kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 6일차 성공!

2022.03.10 조회수 : 22
다음글

30일 복근 만들기 5일차 성공!

2022.03.09 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 대단한ㄴ N
  3. 3 백투날씬 상승
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 카@lhj_love 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기