오늘의 목표 2만보
쉬는날은 15000보이상걷기, 오늘은 특별히 20000보 목표
평상시에는 13000보 목표
+스트레칭+덤벨운동+런지 기본 하루 운동 루틴입니다
모두들 화이팅 📢

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