다이어트 일기
03월 04일 (음식 737kcal, 운동 552kcal)
바비라인에스
- 2016.03.04 18:19
- 48
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아침식사 : 90kcal (12.21%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 242kcal (32.84%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 200g) | 225kcal |
| 김구이 (7장) | 11kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
저녁식사 : 60kcal (8.14%)
| 당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
| 붕어빵 (1개, 20g) | 44kcal |
간식 : 345kcal (46.81%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
운동 : 552kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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