60kg~70kg 다이어터
공체올려요(3월3일)
그래#구래
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- 2022.03.03 07:38
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벌써 3월이에요
이제 진짜로 다시 맘먹고 시작해봐야겠어요
♡이번주목표
☆저녁이후 아무것도 안먹기
☆스쿼트나 런지 합해서 100번 하기 - 여러번으로 하더라도 갯수 채우기
☆주5회 무조건 신발신고 나가서 잠시라도 걷기
포기금지!!
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오늘 포기하는 순간 다시 바로 시작 !!!!
포기하지 않고 꾸준히 하면 성공할거 같아요!!화이팅!!