다이어트 식단
02월 27일(저녁 273kcal)
임경선83
- 2022.02.28 23:48
- 96
- 0
자녁식사입니다 양이 좀 많은거 같네요😆
저녁 273kcal 17:57
탄수화물(1.3%) 4.51 / 345g
단백질(37.1%) 23.38 / 63g
지방(49.2%) 26.09/ 53g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 샐러드 야채 (1회, 60g) | 9kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 30g) | 38kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 40g) | 78kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 28g) | 7kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 5kcal |
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