근육량 늘리기 좋ㅎ아ㅏㅏㅏ...
이건 3일 전 사진이에요!!
54키로 됐는데 살은 조금 빠지고 근육량이 늘었어요ㅎㅎ

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집에서 홈트 하는데 덤벨이랑 케틀벨 짐볼 폼롤러 바 원판 이런거 다 사두고 전체적으로 조집니다.. 제일 좋아하는 운동은 유산소!! 집에서 런닝머신 1시간씩 꼭 하는 편이구 그 다음은 스쿼트 100개요!!
역시 근육량을 늘려야되네요!
마자여.. 근육량 많은게 제일 좋은거ㅠㅜ
넘예뻐요!😭
감사해요💕💕
넘예뻐요!😭
감사해용💕💕
너무 대단하세요!
ㅎㅎ 감사합니다💕💕