다이어트 식단
02월 24일( 저녁식사 298kcal)
복근밥조아
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- 2022.02.24 19:22
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저녁 298kcal 18:49
탄수화물(11.1%) 36.78 / 332g
단백질(22.9%) 13.99 / 61g
지방(20.2%) 10.31/ 51g
| 고춧잎나물 (1회, 30g) | 25kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 20g) | 14kcal |
| 고구마냥 (1회, 100g) | 110kcal |
| 두부밥 (1회, 110g) | 130kcal |
| 무채김치 (1인분, 20g) | 19kcal |
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