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다이어트 일기

03월 04일 (음식 2680kcal, 운동 312kcal)

다신등급

나이아완다
  • 2016.03.04 13:45
  • 72
  • 0
아침식사 : 238kcal (8.88%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) 118kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 1,017kcal (37.95%)
찹쌀단팥도너츠 (1.5개, 87g) 346kcal
푸르온고추잡채군만두 (4개, 100g) 230kcal
찐만두 (1개) 210kcal
[삼립] 누네띠네 (1개, 12g) 60kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
저녁식사 : 1,425kcal (53.17%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
간짜장 (1.5회) 1,000kcal
[롯데제과] 앙꼬바 (1회분, 80g) 170kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 210ml) 84kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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