• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 21일( 저녁식사 397kcal)

다신등급

카@wildlily84
  • 2022.02.21 19:25
  • 25
  • 0
저녁 397kcal 19:19
탄수화물(11.4%) 36.03 / 317g
단백질(68.6%) 39.80 / 58g
지방(16.4%) 7.89/ 48g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
찐고구마
(1회, 70g)
 91kcal
[폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱
(1회분, 10g)
 10kcal
계란흰자
(3개, 96g)
 51kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

02월 22일( 운동 372kcal)

2022.02.22 조회수 : 19
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기