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다이어트 식단

02월 11일( 아침식사 167kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.02.11 11:16
  • 22
  • 0
아침 167kcal 11:15
탄수화물(4.4%) 15.20 / 344g
단백질(21.9%) 13.81 / 63g
지방(10.7%) 5.67/ 53g
해물된장찌개
(1/2인분, 100g)
 91kcal
쌀밥
(1/4공기, 22g)
 32kcal
참치캔
(1/4캔, 15g)
 31kcal
두부
(1/4회, 15g)
 13kcal
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