다이어트 일기
매일 아침에 몸무게 재는 시간이 즐겁기를!
뚭둘
- 2022.02.11 09:08
- 58
- 0
어제는 74.5 !
오늘은 78.5!
비록 0.3키로 줄었지만 어제는 햄버거도 먹고 군것질도 한거에
비해 몸무게가 줄어든게 감사하다!
아마 밥먹고 식후에는 무조건 20분씩이라도 걸었던게 도움이 된 것 같다😊 오늘도 힘내자! 내일 비록 같은 몸무게일지라도 좌절하지 않기!
매일 조금씩 나아지고 있다!
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