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다이어트 식단

02월 10일( 점심식사 525kcal)

다신등급

로켓펀치
  • 2022.02.10 13:16
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다이어트 만두 밀가루 없는 만두

02월 10일( 점심식사 525kcal)

점심 525kcal 09:49
탄수화물(5.4%) 19.04 / 351g
단백질(81.5%) 52.13 / 64g
지방(49.4%) 26.69/ 54g
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
[풀무원] 국산 숙주
(1개, 200g)
 31kcal
돼지고기 뒷다리
(1인분, 100g)
 113kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
라이스페이퍼
(2장, 12g)
 46kcal
두부
(1.5회, 150g)
 132kcal
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