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다이어트 식단

02월 08일( 저녁식사 430kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.02.08 22:29
  • 21
  • 0
저녁 430kcal 18:28
탄수화물(19.4%) 60.03 / 310g
단백질(37.4%) 21.30 / 57g
지방(23.1%) 10.85/ 47g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
[동원] 참치캔
(1/2회, 50g)
 105kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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