다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저희 집이 빌라라서 홈다이어트하면 밑에 주민들이 시끄럽다해요.
요정ms.kim
- 2014.12.10 13:57
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어떻게 발소리 최대한 나지 않는 방법으로 다이어트 운동 안될까요;
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저는 매트를 깔았어요ㅎㅎ 소음방지매트 아래층에 물어보니 깐 후로는 괜찮다고 하시더군요ㅎ
전 홈트래이닝할때 뛰는동작은 빼고해요.
얼마든지 조용하게 운동할수 있어요.
저도 늘 그게 문제였는데 ㅠㅜ 그래서 가능한게 매트깔고 필라테스나 요가 하는 정도더라구요..ㅠ
매트를 깔아보시구 해보심이....