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다이어트 식단

02월 05일( 점심식사 527kcal)

다신등급

하석맘
  • 2022.02.05 20:00
  • 37
  • 0
점심 527kcal 19:59
탄수화물(22.4%) 73.89 / 330g
단백질(28.8%) 17.30 / 60g
지방(34.3%) 17.13/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
콩나물김치국
(1인분, 150g)
 61kcal
보쌈
(1/4인분, 50g)
 145kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
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2022.01.24 조회수 : 1,834
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