다이어트 식단
02월 04일( 저녁식사 428kcal)
채리채현맘
- 2022.02.04 18:59
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저녁 428kcal 18:56
탄수화물(54.8%) 169.43 / 309g
단백질(105.8%) 60.32 / 57g
지방(156.9%) 73.74/ 47g
| 물미역 (1인분, 50g) | 7kcal |
| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 비빔만두 (6개, 126g) | 252kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
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