자유게시판
책벅지중입니당ㅋㅋ
써니썬♡예신
- 2014.12.10 11:28
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마일리사이러스 상체,복근,하체 운동후
오래된국어대사전과함께25분째책벅지중...너무힘드네요ㅜㅜ
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chagho ㅋㅋ저도늘려야겠군용ㅋㅋ
책벅지 정말 효과 좋았어요 적어도 저는요! 나중엔 익숙해져서 책 무게 점점 늘리게 되더라구요ㅋㅋ
시링 저도 뒤꿈치들고하고잇어요ㅋㅋ하다보면뒤꿈치가점점내려온다능...ㅜㅜ
해피비만 님도 힘내세용^^
오 완전 열심히시네요 책벅지 저도 하는뎅 진짜 힘들어요 발 앞에 올리고 하면 더 효과가 있데요
화이팅~힘내세요!
지금도 멋지지만 조만간에 원하는 것 이루시기 바랍니다.