다이어트 식단
02월 03일( 점심식사 548kcal)
카@minhev90
- 2022.02.03 12:36
- 140
- 0
점심 548kcal 12:35
탄수화물(17.7%) 55.53 / 314g
단백질(73.9%) 42.84 / 58g
지방(39.9%) 19.17/ 48g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 초록사과(아오리) (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
| [넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 (1회분, 19g) | 100kcal |
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