다이어트 일기
01월 29일 (음식 1176kcal, 운동 425kcal)
딱15키로만빼자
- 2022.01.30 11:09
- 60
- 0
- 음식
- 운동
1176/ 800
425/ 1025
실패
(976)
아침식사 : 103kcal (8.76%)
| [풀무원] 종합녹즙 | 20kcal |
| 미역국 | 83kcal |
점심식사 : 603kcal (51.28%)
| 탕수육 | 456kcal |
| 아사히 캔맥주 | 147kcal |
저녁식사 : 470kcal (39.97%)
| 야채볶음 | 90kcal |
| 생맥주 | 380kcal |
운동 : 425kcal
| 만보걷기 | 425kcal |
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