다이어트 식단
01월 28일( 점심식사 616kcal)
망치아가
- 2022.01.29 19:04
- 30
- 0
점심 616kcal 20:44
탄수화물(19.0%) 62.47 / 328g
단백질(58.5%) 35.11 / 60g
지방(46.1%) 23.04/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 새우구이 (1회분, 120g) | 184kcal |
| 버터 (3회, 20g) | 152kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
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