다이어트 식단
01월 26일( 저녁식사 458kcal)
betteryg
- 2022.01.26 18:00
- 26
- 0
저녁 458kcal 09:35
탄수화물(11.5%) 42.50 / 371g
단백질(41.4%) 28.18 / 68g
지방(36.5%) 20.80/ 57g
| 척아이롤 (1인분, 113g) | 250kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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