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다이어트 식단

01월 26일( 점심식사 417kcal)

다신등급

betteryg

  • 2022.01.26 14:24
  • 25
  • 0
점심 417kcal 13:09
탄수화물(17.1%) 63.48 / 371g
단백질(30.6%) 20.80 / 68g
지방(17.1%) 9.77/ 57g
현미밥
(1공기, 110g)
168kcal
꽁치조림
(1회, 150g)
85kcal
[해표] 더 고소한 김 재래김
(1봉지, 4g)
25kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
26kcal
그릭요거트
(1회, 50g)
50kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 15g)
63kcal
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