다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중감량보다 근육량 늘리기에 초점을 두고 싶은데
쟤쟤89
- 2022.01.24 09:54
- 79
- 0
좀더 탄력있는 몸을 만들고 싶어서 운동하시는 분들 있으신가요?
어떤 운동이 도움되는지 궁금합니다!
최근에 PT 받기 시작했는데.. 아직은 큰변화가 없는거 같아서
어떤운동 하시는지 궁금해요
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